五十坐地能吸土是什么意思_怎么吸,五十坐地能吸土什么意思.

“喔,喔,喔,One, two,One, two, three, four,咯咯,咯咯,咯咯……”

每天训练的邓拓立刻醒了过来,从楚疏桐的玉臂粉腿纠缠中脱身而出,伸手按停了,手机的闹铃。

楚疏桐呻吟一声:“小宝贝,还来吗?”

邓拓摸着与老婆不知大战多少合回仍有点酸痛的老腰,失声道:“老婆现在体育老师当红,天天要带手下的体育生早操。你今天就饶了我吧。”

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邓拓心里默念“女人三十如狼,四十如虎,五十坐地能吸土。现在老婆三十多,四十不到就快招架不住了。看来以后要向非凡学习多吃点,补补肾。”

邓拓麻利的穿好衣服,疏桐慵懒的从被窝里探出头,媚眼如丝看着老公。黄鹂般美妙的声音从喉咙里传出:“你先去学校,我晚点自己骑共享单车去学校。”

“好,那我先去学校,中午下课时再去接你。”

清晨的第一缕阳光,照进操场时。邓拓教练已经在集合队伍了。

“队员们好,今天我们短跑队新添一名队员,这位队员叫邓美娜。跟我训练久的同学们都认识她,也知道她是我的女儿。”好了新队员介绍完了,现在开始报名。

“王梓林,李非凡周江宇唐逸赵樱子,杨柳,陈思思,邓美娜”

“好的,同学们都到齐了,现在开始晨跑,男生跑1000m,女生跑800m,预备跑。”邓教练吹响了口中的哨子。

四个男生先跑了出去,四个女生紧跟着跑了出去。

五十米过后,李非凡跑到了第一,周江宇紧跟其后,邓美娜反而跑在了第三。王梓林,唐逸,杨柳,陈思思,赵樱子依次跟在后面跑。

跑到200m处,各位同学的先后顺序还没有变化。

邓教练大喊一声:“200m了,快点,再快点。”

听到喊声,唐逸加快了速度。唐逸是练400m和800m,耐力强,匀速跑能力强。

这次第一个跑到邓教练所站起跑位置的并不是唐逸而是李非凡。

邓教练揉了揉自己的眼睛,不敢相信这个结果。李非凡以前晨跑总是在第二或三的位置,唐逸一直第一,毕竟他是专业练这个。

“唐逸快点,不要偷懒。”邓拓大声喊道。

唐逸听到教练的训斥,心里暗暗使劲,步频,步距都加快,加大了。

李非凡这次想看看自己进步多少,回头望月看到唐逸使出了全力,自己也不再保留。

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原本想赶上李非凡的唐逸到600m处,反而被把甩开了差不多20m。

“李非凡这小子,被闪电击中后,因祸得福了。”邓拓在心里更加确认这个事实。

赵樱子长期是晨跑的吊车尾,因为她是练标枪跟铅球等投项目,身材比较丰满。一对乳房,随着跑动,有节奏地上下弹跳。

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每天这个时候,操场内圈都有不少普通学生,边运动边关注赵樱子。有胆子大点的好色之徒,还会给她加油打气。

樱子,樱子赶上去,樱子,樱子跑步幅度更大点。”

赵樱子自己每次听到都会莫名地感动,同学们真友善,总是给我加油打气。

赵樱子即使用尽了洪荒之力,也没办法赶上,倒数第二的陈思思。因为陈思思是练跳高,跳远的。不仅身材高挑,而且还很苗条。另外跳高,跳远对速度要求也比较高。

800m后,赵樱子与第一名李非凡的距离快到200m了。

李非凡是越跑越快,好像背后生了双翼。

唐逸看着李非凡的背影心里五味杂陈,以后1000m项目也要输他了。看到要改练3000m,5000m了。

邓美娜第一个停下来休息了,因为跑800m总比跑1000m快。

第二个停下来的却不是往常的杨柳,反而是李非凡。

邓教练情不自禁看了看手中的跑表。3分20秒,这成绩广州市中考都能拿满分,远超湖南的3分50秒。

现在还是初二上学期,离中考还有一年多,1000m提高30秒也不成问题。

那时将达到深圳中考120分标准,2分50秒。想到这,邓拓教练动了小心思,不行,要给这小子加项目。这时他的表情像偷到鸡吃的狐狸。

最后一个运动员停了下来,不出意外一定是赵樱子,果然没有出意外,只见一个满脸通红,额头满是汗珠,胸前剧烈起伏有着无限春光丰满高大的十三岁少女停了下来。

赵樱子当然不是一个人停下来的,还有在圈内进行晨练的不少普通男同学。

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未完待结,持续更新中

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